Touch for Health®
C’est quoi ?
Le Touch for Health® (la Santé par le toucher) a été mis au point par John Thie, chiropracteur américain, un des chefs de file de la kinésiologie, en 1973.
Issu de la chiropractie et de la médecine traditionnelle chinoise, le TFH® utilise la relation entre les muscles, les émotions et le cerveau, pour accompagner la personne dans sa globalité.
Son objectif, en réduisant le stress actuel ou passé, est de redonner à chacun la possibilité d’utiliser toutes ses ressources, et de retrouver ses capacités de choix et d’action pour atteindre ses propres solutions.
Cette technique est la base de la kinésiologie*.
Dr John Thie
Chiropracteur américain
*La kinésiologie est destinée à favoriser un état d’équilibre et de bien-être de la personne en tenant compte des aspects physique, émotionnel, énergétique et mental. Elle regroupe un ensemble de techniques de gestion des émotions, de régulation du stress dont le TFH® fait parti.
Considérant l’être humain dans sa globalité, le TFH® permet de découvrir les principaux blocages de l’énergie vitale et de rétablir l’équilibre énergétique dans le corps par l’intermédiaire du système musculaire.
Le triangle de la santé
Ce triangle représente les trois dimensions de l’être humain, chacune en inter-relation avec les deux autres. Lorsque les trois côtés du triangle sont équilibrés, la personne est en état de santé optimale (homéostasie).
Mais dès que la personne subit un stress émotionnel excessif, cela se répercute sur sa biochimie, par le biais des systèmes nerveux et endocrinien, qui eux-mêmes vont déséquilibrer son état psychologique et agir sur la structure du corps (tension musculaire, douleur).
Le corps a la faculté de s’adapter en faisant des compensations et des compromis, donc la personne vit en équilibre, mais avec un triangle manifestement tordu, ce qui donne naissance à une variété de signes et de symptômes de maladie.
Le triangle de la santé déséquilibré
L’énergie circulant dans les méridiens fait le lien entre ces 3 dimensions et est utilisée pour agir sur celles-ci.
Lorsque nous subissons un stress, cela affecte directement notre corps, notre tonus musculaire s’affaiblit dès que quelque chose nous preturbe, que ce soit sur le plan structurel, biochimique ou physiologique/émotionnel.
Le test musculaire
Le test musculaire consiste à placer un muscle en position de contraction et à exercer une très légère pression sur le membre pour tenter de lui faire quitter cette position. Un muscle qui reste en place signifie une absence de stress. Un affaiblissement du tonus musculaire signifie : « Ceci est un stress pour moi ».
Le test musculaire nous renseigne ainsi sur la présence d’un stress en rapport avec un objectif, une problématique (par ex : prendre l’avion, parler en public, etc.). Il nous informe sur une difficulté, une sensation, une émotion.
C’est grâce à cette information, ressentie par le test musculaire, que l’on peut travailler pour rétablir l’équilibre naturel de la personne.
L’objectif du Touch for Health®
L’objectif du Touch for Health® est de proposer, après vérification de 14 muscles principaux et 28 muscles additionnels, des équilibrages simples :
- massages des points réflexes neuro-lymphatiques : aussi précis que les points d’acupuncture, propres à chaque muscle testé, ils permettent une fois stimulés d’activer la circulation de lymphe et d’énergie vers les méridiens et organes concernés.
- tenue des points neuro-vasculaires : de la même manière, ces points situés sur la tête activent le flux énergétique et sanguin.
- brossage de méridiens,
- l’utilisation créative d’émotions et de métaphores en association avec ces points réflexes permet d’apporter du sens à la séance, de comprendre ce qui se joue derrière l’objectif, et de se libérer des blocages éventuels.
permettant à notre corps de mobiliser de façon optimale notre potentiel d’auto-guérison et de restaurer l’harmonie.
les 14 tests de base Touch For Health®
- Le Touch for Health® offre la possibilité de travailler sur la liaison entre le corps et l’esprit et améliore notre équilibre postural,
- réduit les tensions, la douleur physique ou psychique et
- aide à atteindre nos objectifs.
A la fin de la séance la personne dispose de tout son potentiel (structurel, émotionnel, énergétique) pour atteindre l’objectif qu’elle s’est fixé. Cela se traduit souvent par une modification de sa posture et un état d’esprit différent. Elle se sent plus clairvoyante et disponible pour se mettre en action dans ce but.
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